パーソナルトレーニングのビフォーアフター

堺市で美容鍼・パーソナルトレーニングはからだサロンSUNNYへお任せください!

パーソナルトレーニングのビフォーアフター

今回は当サロンのパーソナルトレーニングでのビフォーアフターをご紹介します。

 

20代・男性

 

右がビフォーで左がアフターです。

約2ヶ月でお腹周辺がかなりスッキリしてきました。

現在も頑張ってくださっています!

 

 

30代女性

スキニーをカッコよく履きたいとのことで、足が綺麗に見えるようなトレーニング重点的に行いました。

こちらも約2ヶ月で足の間に隙間ができてきました。

現在も頑張ってくださっています!

 

当サロンのトレーニング

当サロンのトレーニングは完全マンツーマンで行います。

トレーニングだけでなく、食事の方法やホームワークなども全てサポートさせていただきます。

自己流のトレーニングや食事制限ではなかなか結果が出にくかったり、すぐにリバウンドしてしまいますが

正しいトレーニングや食事方法を行うことで、最短かつリバウンドしない体型を手に入れることができます。

有酸素運動のみでのダイエットでは短期で痩せますが、運動を辞めるとすぐにリバウンドしてしまいます。

トレーニング(無酸素運動)で筋力を高めることによって代謝をあげて痩せやすい、太りにくい体を作ります。

ボディメイクしたい方、ジムで一人でやるのは続かない方、トレーニングの方法がわからない

なかなか効果が出ない方はお気軽にご相談ください!

一人一人にの目標に合わせた完全オーダーメイドメニューをご提案させていただきます!

<パーソナルトレーニング内容詳細はこちら>

https://karadasalonsunny.com/training/

 

 

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